Turnen selectie

Met de term selectie bedoelen we ook wel de wedstrijdgroep, dus de meisjes vanaf 8 jaar en ouder die doelgericht trainen voor verschillende wedstrijden die tijdens het seizoen plaatsvinden. Toestel turnen of kortweg turnen is een individuele sport die wordt uitgevoerd met behulp van toestellen. Het is een sport waar aan kracht, lenigheid, snelheid, uithouding en evenwicht wordt gewerkt. Bijna alle spieren in het lichaam worden op hetzelfde ogenblik getraind.

Lessen.

Tijdens de lessen worden afwisselende turntoestellen en materialen gebruikt. De aangeleerde basisprincipes worden nu geperfectioneerd. Zoals coördinatie, houding, beweging, lenigheid, kracht, uithoudingsvermogen, mentaliteit en discipline. De oefeningen zijn pittig en uitdagend, je probeert jezelf steeds te verbeteren.  Je leert je eigen krachten kennen en je leert elementen die ingewikkeld lijken, maar met de juiste techniek snel aan te leren zijn.

Verder trainen we enkele malen in een turnhal om hier de laatste puntjes op de i te zetten voor de wedstrijden. Er wordt hard gewerkt, maar er zijn dus ook veel leuke momenten. Aan het einde van een les wordt er met een spel als cooling-down afgesloten. Bij de selectie train je minimaal tweemaal per week. De lestijden vind je in het lesrooster.

Wedstrijden.

Je gaat meerdere wedstrijden per seizoen turnen en draag je op deze wedstrijden het GV Markelo selectie turnpakje.

Doorstroommogelijkheden.

In de turnselectie probeer je jezelf te ontwikkelen naar een voor jou zo hoog haalbaar niveau. We hebben nu met name meiden die trainen in de 4e en 5e divisie.